来源/林度（ID：kmLINDU）
有些植物只要闻一闻就能达到保健、治病的功效，你听说过吗?
治疗咳嗽
——白兰花、丁香、藿香
这几味药使用闻香法，有益于支气管炎、哮喘、各类鼻炎等病情缓解、扶正驱邪;同时，经常闻香还可促使呼吸道分泌免疫球蛋白，提高机体抗病力，使咳喘、鼻炎能较快缓解或痊愈。白兰花含生物碱、挥发油、酚类，可止咳、化浊，治疗慢性支气管炎;丁香味辛、性温，有温中降逆、补肾助阳的功效;藿香则具有祛暑解表，化湿脾，理气和胃的功效。
制作方法:
将这三味药粉碎、筛匀，装入棉布袋中制成香囊即可。
降压，镇痛
——花椒
原理：花椒味辛、性温，具有温中散寒、通脉除湿、止痛杀虫的功效。花椒所含的挥发油、不饱和有机酸、皂素、 、生物碱、 等，具有扩张血管、降低血压、镇痛的作用。
制作方法:
将花椒烘干、粉碎，过筛混匀，装入棉布袋中制成香囊，晚上放于枕边，或制成较大的香囊悬挂在室内，一般一个月换药一次。
缓解头痛，提神醒脑
——薄荷
薄荷含有的挥发油、薄荷精及单宁等物质，有助于平抚愤怒、沮丧等负面情绪，在紧张繁忙的工作后闻一闻，可以消除疲劳、提神醒脑，是一种平心静气的心灵补药。薄荷中所含的“薄荷醇”能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感，并达到分解、燃烧体脂肪，轻身减肥的目的。
制作方法:
先把薄荷叶置于阴凉通风处自然风干，再把风干后的叶子用炒锅文火炒至干脆， 将干叶子装入事先缝制好的布袋里，把束口绳拉紧，打结防止叶子洒落即可。
清热祛风，养心安神
——沉香
沉香是自然界中极少有的抗菌及增强免疫功能的药材，其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能，对心跳气短、神经衰弱、失眠多梦等都有显著功效。
制作方法:
先把沉香制作成沉香屑或沉香粉，将其装入香袋里即可。
清肝明目，润肠通便
——决明子，菊花
《本草正义》中道：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”决明子味苦、甘、咸，性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效;菊花也具有散风清热，平肝明目，的功效，适用于便秘及高血脂、高血压人群。
制作方法:
取决明子～克，菊花～克，加工制作成枕芯，每晚枕之而眠，可通过头颈部的体温使枕内药物的有效成份缓慢而持久的发散出来。
植物前沿（ID:pl-frontier）学习的人都在这里
赞赏
