彭洋挂号 https://news.39.net/bjzkhbzy/210728/9241907.html

蒜香橄榄油炒西兰花

By江南布衣yuan

原料：西兰花、胡萝卜、蒜末、橄榄油、玫瑰海盐。

做法步骤：

第1步、食材，西兰花掰小朵，胡萝卜，蒜。

第2步、食材都洗净放入锅中加少许盐焯水煮至七分熟。

第3步、捞出沥水备用，（加入胡萝卜是配色也增加营养）。

第4步、起锅放橄榄油下入蒜末煸香。

第5步、下入食材。

第6步、翻炒均匀至熟，调味，只需磨入玫瑰海盐即可！

第7步、成品，健康营养，低脂美味！

来自美食天下江南布衣yuan的作品。

大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎