小时候，总想着长大了，生活就容易了。真正长大后，才发现成年人的世界根本没有“容易”二字。长大意味着承担更多的责任，意味着很多时候，你必须单枪匹马面对生活的兵荒马乱。

但你还这么年轻，尚有大把的时光，别焦虑别慌张，调整好状态。下面几点小建议，送给生活不易的你，真正聪明的人都会选择这么做。

1.照顾好独一无二的身体

有一段话说得真好：十年后，你把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了！十年后，你把现在的苹果X给孩子，他们会说别逗了！

十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说，雇保姆吧！十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。你的孩子会说，老爸老妈你们太明智了！

所以，照顾好自己的身体，就是生活最好的筹码。身体是革命的本钱，没有好的身体，生活再丰富又有何意义。爱人、事业、生活或是金钱，都抵不过一个健康的身体。照顾好自己，这也是一种能力。

2.业余时间学习一项新技能

下班后5小时，你通常在做什么？一回到家就瘫到柔软的沙发上，追最近热门的电视剧，看热热闹闹的综艺，然后洗澡睡觉，一整晚就过去了。

偶尔，和朋友同事一起吃个晚饭、喝点小酒，回来刷刷朋友圈，也能过一晚上。胡适曾说：“你的闲暇往往定你的终身。”所以，在你工作外的业余时间，给自己制定一个短期目标，开始学习一项新技能。

世界上有许多努力，是不需要别人知道的。在你不知道的地方，在你刷剧聊天的时候，永远有人在默默地努力。所有光鲜亮丽的成功背后，都有我们看不到的努力和坚持。

坚持在业余时间学习一项新技能，它在你今后的生活和职场当中是一个加分项。久而久之，你会成为你想要的样子。

3.不要担心失败，大不了重新开始

没有哪个人的生活没有逆境、没有失败。正如跌倒是每个人成长之路必经的。不小心跌倒了，不要因为一时的失意而一蹶不振。每次的失败你都能勇敢地站起来，告诉自己大不了重新开始，那么你就是成功的。

人的一生，有许多沟沟坎坎要跨，比起荣誉傍身的成功者，更欣赏那些勇于接受失败并从头再来的人。生而为人，我们都是第一次活，谁不是摸着石头过河？　

有一首歌这样唱道：“是路它就免不了沟沟坎坎，就看你怎么去闯，怎么闯每一道关。”的确，月有阴晴圆缺，年有春夏秋冬，人有失意的时候。

漫漫人生路，我们往往会和坎坷不期而遇，而最关键的是我们要拿出勇气，敢于拼搏，失败了也要从头再来。

4.多微笑

世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑。人生路漫漫，难免会有不如意的事情发生，但是忍一忍都会过去，就算遇到再大的难题，也别忘了对自己微笑，对生活微笑。

它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。领导对你发火，同事对你视而不见，你都可以一笑置之。太敏感、太在乎，容易疲惫。

有的时候，幸福就像手中的沙，你握得越紧，漏得越快。放松一点，才能持久一点。所以，要像向日葵一样，努力朝着生活微笑，期待更好的明天。

亲爱的你，好好照顾自己的身体，拥有一项可以谋生的技能，生活不易，哪怕你跌倒了，你也可以微笑着爬起来，大不了再来一次。

生活最后到底会不会如我们所想，谁也无法预测；明天和意外到底哪个先来，谁都不知道。人生百味，离合悲欢，苦笑泪水，都是其中的经历。不要总抱怨人生很累，现实中又有谁活得顺风顺水。

某一天，当你回头看看那些经历过的人和事，会发现当时再大的事，现在看来似乎也不过如此。我们可以笃定的是，命运不会辜负每一个用力奔跑的人，你越努力，就会越幸运。

余生还长，愿我们都能认真努力，一往无前。眼里有光，心底有爱，被这个世界温柔以待。

要相信，所有的难过，难是难，总会过，你只管努力，剩下的交给时间。

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原创作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。

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成年人的生活没有容易二字，你今天又过得怎么样呢

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