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人的一生都是不可能一帆风顺的，尤其是女人到了中年，不管是容貌还是身体健康，都走了下坡路，但是不要伤心不要难过，毕竟谁的人生都不是风调雨顺，也不是谁的一生都充满了伤心难过。当你遇到难过的事情，可以找朋友倾诉，不过，你还可以参考下边的一些话，也许有助于调整你的心态。

1，别担心，一切都会好的。

上天对每个人都是公平的。当它关上一扇门时，它会打开一扇窗户。我相信下雨不仅会落在你自己的屋顶上，每间房的屋顶都会被淋湿。相信自己，世界上永远有一个属于你栖息的地方;积极乐观的态度是解决和克服困难的第一步。所以中年的女人们，遇到难题，不要一味地担心和焦虑，你要相信，这一切都会慢慢的好起来的。

2，不要害怕，天不会塌下来。

只要你决心克服恐惧，你就会发现你能够克服任何的恐惧。当你害怕时，把你的注意力放在你必须做的事情上。如果你做好了充分的准备，你就不会害怕。人生就是一场未知的旅行，你大概永远不会知道前方的道路上有些什么，勇敢的前进吧。也许你在生活里感觉自己处处碰钉子，处处不如意，让你变得畏首畏尾，不敢做这个不敢做那个，我想说，中年的女人们，大胆的去尝试吧，去做吧，放心，老天不会塌下来的。

3，不要后悔，任何人都会做错事。

世界上没有人永远不犯错误。如果你做错了什么，不要后悔。后悔是一种精神上消极的情绪，后悔是一种比犯错误更大的错误。即便你一时冲动做了一些让自己会觉得后悔的事情，那么你也不要去后悔，就顺其自然即可。因为如果你让自己一直沉浸在这种后悔的负面情绪里，它就会影响你往后的生活，会让你的生活里充满了阴霾。中年的女人，千万不要后悔，你要勇于试错，即便中年了，我们做什么也都不晚。

4.不要失望，抓住下一个机会。

在你每每尝试一件事情而始终无法取得成功的时候，记住千万不要对自己或者对这个世界感觉到失望，因为失败是成功之母，这是历史的来的经验。你要知道成功在未来等着你，如果你一直沉浸在失望的情绪之中，走不出来，那么你就错过了之后的机会，一个会让你获得成功的机会。生活中有许多不公平的事情，不要抱怨，我们的生活总是充满了考验和错误，失败并不意味着你出局了，而恰恰是下一个的开始。

5，不要放弃，坚持希望。

生活中最令人遗憾的事情是轻易放弃，不应该放弃。除了对生活的热情和对未来的希望，你什么都没有。不管结果怎样我们都不能选择那条让我们放弃的路，因为你放弃了就彻底没有了机会，这也意味着，你在拒绝自己的成长。

6，不要生气，学会慷慨。

总会有人在生活中伤害你，让你难过让你不堪，这个时候不要生气。因为生气就是用别人的错误来惩罚自己，当你觉得自己要爆发了要生气的时候，就放松自己，让自己的大脑放空，什么都不去想，保持平静和冷静，你会发现退一步真的海阔天空。

结语：女人到了中年，会遇到各种各样让你觉得心情不顺或者生活不易的事情，每当到了这个时候，你就想想刚刚那些话，在心里默默的对自己说一遍，告诉自己不要担心，一切都会好起来，不要放弃，人生还是有希望的，不能生气，这是才惩罚自己，这样，你会发现，生活，也没那么艰辛。

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原创作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。

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