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欣啪啪：欣啪啪男性健康课堂——吃什么食物对男性前列腺好？

前列腺炎是如今困扰很多男性的疾病，它让男性有苦难言，那么你知道治疗前列腺炎吃什么比较好呢？

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

1、绿豆

绿豆是非常好的一种保健食品，它有着利尿消炎的功效。可以将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，这对于排尿困难、痛的人尤其是适宜。

2、鲜葡萄

首先要把鲜葡萄去皮、核，然后捣烂以后加入适量温开水饮用，每日1-2次。

3、番茄

粳米粥煮沸后，取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙加入烫熟，然后再适量。 加放适量的，味精和盐食用。对急性前列腺炎病情患者有很好的效果。

4、荸荠（带皮）

首先将荸荠洗净去除根蒂，然后把它切碎后捣烂，再加上适量的温开水充分粉搅拌均匀， 再过滤掉渣皮，喝汁，每天两次。

5、蜂王浆/蜂蜜

蜂王浆加入适量温开水，男性患者每日口服2次，蜂王浆可长期服用。

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力　用法，常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯

6、白兰花猪肉汤

首先要把猪瘦肉洗净，然后再切小块，再与鲜白兰花适量加水汤，加食盐适量进行调味。饮汤食肉，每日1次。

7、爵床草红枣汤

将爵床草适量（干者减半）洗净切碎，然后与红枣适量一起加水。小火温煮，每日2次分服，饮药汁吃枣。

8、白兰花粉

首先要把白兰花研为粉末。男性患者可温开水送服。每日3次。

男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。“这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。”

前列腺疾病患者平时应当注意以下几方面：

禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性强的食品,少食白糖及精制面粉。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅、适量食用牛肉、鸡蛋。

服食种子类食物，可选用南瓜子，葵花子等，每日食用数量不拘。不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。适量运动，保持心态平和，保持和谐性生活，戒烟戒酒。

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