纯露，是芳香疗法中精油之外非常重要的一个品类。说起纯露，市面上用来护肤的玫瑰、橙花、 花（意大利蜡菊）、薰衣草等等，早已是名声在外。但是对于芳疗级的纯露可以加在温水中饮用，大家可能就不甚知晓了，初接触芳疗的人甚至会有些质疑，纯露真的能喝吗？我们来了解一下纯露的本质就知道了。

优质的纯露是在水蒸气蒸馏精油过程中，按一定比例的芳香植物花瓣、种籽、茎叶或全株搭配天然泉水蒸馏萃取时，所得的含有水溶性芳香分子的水溶液。可见它的实质是含有植物香气分子的蒸馏水，和我们每天喝的茶饮性质差别不大，茶饮是植物用沸水浸泡得到，而纯露是植物蒸馏所得。把玫瑰纯露加在红茶中和把玫瑰花加在红茶中一起浸泡都可以喝到香醇的玫瑰红茶。但是因为蒸馏纯露的植物必须达到一定的量，所以饮用某种纯露比从饮食中摄入同种植物的有效成分会多得多。

纯露含有的芳香分子极微量，浓度一般只有0.2-0.3%。不过可别小看这微量的芳香分子，和植物精油一样，也是植物中香气分子的一部分，具有植物本身的特性，兑于温水中饮用，各有不同的疗愈作用，和同款的精油合用，可以加乘疗愈的效果。同时也因为其芳香分子的含量极微量，反而适合长期保养保健时饮用。纯露作为一种有机植物酸，进入体内经过生化反应即转化为弱碱性，可以改善酸性体质，因此也适合长期体质调理。

纯露都呈弱酸性，与人体皮肤的pH值接近，因此都有护肤的作用。尤其是花香类的纯露，像保加利亚玫瑰、蔷薇（白玫瑰）、天竺葵、小花茉莉、栀子花、忍冬（金银花）等，都有美白保湿、抗氧化抗衰老的功效；而橙花、白兰花纯露可能在美白淡斑方面更胜一筹；祛斑祛痘印的薰衣草纯露、调理闭口的 花纯露、控油的马鞭草酮迷迭香纯露都是护肤的宠儿。当然问题皮肤，如严重的痘痘肌、斑点肌，需要内服+外用才能标本兼治，具体可以再咨询专业芳疗师。

纯露护肤时可做洁面后的爽肤水、全天候定妆水、浸泡纸膜、调和泥状面膜......用芳疗界出名的“三玫瑰纯露”——大马士革、白玫瑰和摩洛哥玫瑰纯露浸泡纸膜敷面，或者用橙花纯露做面膜，会惊喜地发现每敷一次面膜，皮肤就白皙一些、斑点就浅淡一些哦。更何况还带有天然清香，无任何添加，每天敷面都不用担心。

纯露因为有其植物的本真香气，也可加在甜点、料理、汤饮和茶水中，增添天然香气，使生活别具风味。我们在周年庆典时曾经提供的玫瑰杯子蛋糕、茉莉抹茶蛋糕，就有用玫瑰、小花茉莉纯露代替牛奶，浓郁的玫瑰、清香的茉莉让人唇齿留香，带来无穷的回味，搭配橙花真露红茶真是再美不过了。在《芳香人的十二道年夜饭》中，我们的会员们用各种香露、芳疗级植物油再创作的中西美食更是将芳香料理发挥得淋漓尽致，不但为平凡的年夜饭增添了不平凡的活色生香，还寓植物养护于一粥一饭、一汤一菜之中，让保养保健变得如此省心便捷。

纯露的妙处如此多，让我们如何不爱它呢？！

编丨芳香女主人

图丨网络